InYou app for iPhone and iPad

InYou é um aplicativo intuitivo e descomplicado que funciona como um assistente pessoal focado em três parâmetros - atividade física, nutrição e equilíbrio emocional - para ajudar você a se tornar a sua melhor versão.

Feito por profissionais da área de saúde para ser utilizado por qualquer pessoa que tenha o desejo de se aprimorar, InYou adapta um plano de mudança de vida para a sua realidade e acompanha você nesta jornada, trabalhando ao seu lado para que uma mudança de hábito ocorra e faça com que uma rotina saudável se torne naturalmente parte da sua vida. Sem neuras, padrões inatingíveis ou dietas malucas, e tudo no seu tempo e ritmo ;)

Com InYou você vai encontrar:

*Programas de cuidados adaptados à sua rotina e focados em três parâmetros: atividade física, nutrição e equilíbrio emocional.

*Áudios, vídeos e textos explicando passo-a-passo cada etapa dos programas.

*Pílulas de conhecimento preparadas por especialistas, para te ajudar a se aprofundar em assuntos focados em saúde e em auto-conhecimento.

*Desafios que vão te dar badges super divertidas e compartilháveis para não perder o foco de maneira interativa e instigante.

*Dicas personalizadas.